＜アルファ保健室だより＞vol.21
アルファエスアイの木戸から、
「こころ」と向き合う時間のご提案です。
今回のテーマは、「気分を変えるヒント②」です。
子どものころや学生のころは、
周りに同じような価値観の人がたくさんいました。
けれど、
大人になり、様々な世代や、立場の違う人たちに出会う機会が増え、
異なる「価値観」があるなあと実感する今日この頃。
とくに「幸せ」と感じる「モノ」は人によって全く違いますよね。
ある人は「おいしいものを食べているとき」
ある人は「趣味に没頭しているとき」
ある人は「友達とおしゃべりしているとき」
ある人は「一人でぼーっとするとき」
自分の「気持ち」を大切に、
「幸せ」と感じるものは大切にしていきたいですよね。
「これ本当に幸せ♪」
というものを見つけておくと、
イライラやモヤモヤから早めに抜け出すことができますよ。
それでもモヤモヤが続くときは、
アルファエスアイの「心の保健室」にいらっしゃってください。
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」
お問合せは、お気軽に、お電話で 082-511-0263 までご連絡ください。
メールの方は、hokenshitsu@asti-g.com
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」
